O check-up geral voltado para a saúde é tão importante quanto o check-up

esportivo. Se você já pratica alguma atividade física ou pretende começar, a

avaliação deve ser feita para que os exercícios praticados ou escolhidos sejam

eficientes e realizados com segurança. Com o tempo, o exercício físico pode resultar

em modificações estruturais em diversas partes do corpo. Essas alterações podem

ser apenas adaptativas ou podem transformar-se em complicações. O check-up

esportivo garante que as prescrições realizadas respeitem a individualidade

biológica, o histórico das práticas esportivas, além do condicionamento físico atual

de cada um. Assim, os resultados são atingidos de forma mais eficiente, além de

possibilitar ao indivíduo uma vida mais longa nos esportes.

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